Mindennapi „kis” bajaink, a közönséges nátha, a hurutok, a torokgyulladás, a fejfájás, a migrén meg tudják keseríteni az életünket. S a kis betegségek okos - kevés mellékhatást okozó - gyógyítása nem könnyű feladat. Nemzetközi szaktekintélyű természetgyógyászaink olyan étrendi változatatásokat, mozgás-módszereket, s a vitamin- és nyomelem kúrától a gyógynövény-terápiáig olyan igazolt eljárásokat javallanak mindennapi bajainkra, amelyek esetenként a hagyományos orvoslás keretein túl, más módon is gyógyítják e betegeket. A Családi Zsebkönyvtár sorozat e kötete minden olyan javallatot összefoglal, amelyekkel a mindennapi bajokban szenvedők jelentékenyen javíthatnak állapotukon.