Az oldalon sütiket használunk!

Felhívjuk figyelmét, hogy mivel a sütik (cookie-k) célja weboldalunk használhatóságának és folyamatainak megkönnyítése vagy lehetővé tétele, a cookie-k alkalmazásának megakadályozása vagy törlése által előfordulhat, hogy nem lesz képes weboldalunk funkcióinak teljes körű használatára, illetve hogy a weboldal a tervezettől eltérően fog működni böngészőjében.

Közös nyelvünk a könyv!
Kívánságlistába teszem

Hogyan fogyjunk tudatosan? – Munkafüzet kognitív viselkedésterápiás testsúlycsökkentő programhoz

Értékelés: nagyszerű
Értékeld Te is!
Szerző(k)/Szerkesztő(k):
Kohlné Papp Ildikó, Perczel-Forintos Dóra(dr.)
Oldalszám: 212
Kiadás éve: 2020
ISBN: 9786155981142
Méret: 200 x 248 mm
Kötés: Puhatáblás, fényes fólia
Nyelvek: magyar
Kiadó: Oriold és Társai
Impresszum
Leírás:

A „Hogyan fogyjunk tudatosan” kötet úttörő jelentőségű az elhízás terápiáját illetően. Az első olyan könyv hazánkban, amely nemcsak egyének, hanem csoportok részére ad tudományos igényességgel megírt programot, amelyben az egészséges táplálkozás és mozgástudatos életmód mellett a legmodernebb pszichoterápiás elvek ötvöződnek A kognitív-viselkedésterápia tudományosan igazolt bizonyítékokkal szolgáltatja a program alapját, amely olyan elemekkel egészül ki, mint a szociális készségek és a stresszkezelés fejlesztése, valamint a tudatos jelenlét (mindfulness) elemei. Újdonság az is, hogy a szerzők a résztvevőket 24 héten keresztül, lépésről-lépésre vezetik a fogyási szándék kialakulásától kezdve az új, egészséges életmód kialakulásáig, valamint külön hangsúlyt fektetnek a visszahízás megelőzésére, az elért testsúly megtartásához szükséges készségek elsajátítására. 
Kohlné Dr. Papp Ildikó és Prof. Dr. Perczel-Forintos Dóra a témakör alapos, naprakész ismeretekkel és bőséges tapasztalatokkal rendelkező szakértői. A könyvet elsősorban pszichológusoknak, háziorvosoknak, dietetikusoknak, a kardiológiai rehabilitációban dolgozó és más segítő hivatású szakembernek ajánljuk, de érdeklődő laikusok is hasznosnak találhatják, illetve mindenki, akit érdekel a testsúlycsökkentés témája. 

Ossza meg ismerőseivel:
Ajánlott termékek
A személyiségzavarok kognitív terápiája

Beck Freeman Davis

3.900 Ft
ÚJ
A divatipar és az evészavarok - A kifutók veszélyei

Bogár Nikolett, Túry Ferenc

4.600 Ft
3.800 Ft
e
Az evészavarok pszichoterápiájának aktuális kérdései

Pászthy Bea, Túry Ferenc

1.800 Ft
A szorongásos zavarok és fóbiák kognitív szemlélete

Beck, Aaron T., Emery, Gary

4.200 Ft
A depresszió kognitív terápiája

Beck, Aaron T., Emery, Gary, Rush, A. John, Shaw, Brian F.

4.500 Ft
Könyvesboltjaink
EOK Ajándékbolt
Semmelweis Egyetem, EOK 1094 Budapest, Tűzoltó utca 37-47.
Telefon: 459-1500/60475 mellék
E-mail: EOK@semmelweiskiado.hu


Nyitva tartási idő:
hétfő-kedd-szerda-csütörtök: 9:00-15:00,
péntek: 9:00-14:00

Könyveinket a Legendus könyvesboltunkban lehet megvásárolni!


 

Legendus Könyvesbolt
1089 Budapest, Nagyvárad tér 4., Aula (a Semmelweis Egyetem toronyépülete)
Telefon: 06-70-330-5858
E-mail: legendus@semmelweiskiado.hu


Nyitva tartási idő:
Hétfő, kedd, szerda: 9:00–16:00
Csütörtök: 9:00–18:00
Péntek: 9:00–14:00


POSZTER BOX
1089 Budapest, Nagyvárad tér 4. I. emelet
Telefon: 06 20 374-0160
E-mail: poszterbox@semmelweiskiado.hu

Poszterbox megrendelésével kapcsolatban kérjük telefonon érdeklődjön!


Iratkozzon fel hírlevelünkre!
Facebook