ÜDVÖZÖLJÜK MEGÚJULT HONLAPUNKON!
Szerző(k)/Szerkesztő(k):
Delavier, Frédéric
Oldalszám: 204
Kiadás éve: 2014
ISBN: 9789633313084
Méret: B/5
Kötés: Puhatáblás, strukturált fólia
Nyelvek: magyar
Kiadó: Semmelweis Kiadó és Multimédia Stúdió
Impresszum
Leírás:

Delavier könyve a sporttudomány területén hézagpótló könyv, amely útmutatót nyújt az edzésekhez és részletes anatómiai tájékoztatót ad az izmok mozgásáról. A legfőbb előnye az, hogy a tudomány oldaláról, az anatómiai ismeretek alapján bizonyítékot sorakoztat fel, hogy miképp lehet az izmokat, az izomerőt, az ízületi mozgásokat úgy fejleszteni, hogy ne használjunk  doppingszereket.  Az anatómiai feliratokkal ellátott képek bemutatják, hogy erősítés közben mely izmokat mozgatjuk meg. Akárcsak egy röntgenfelvétel, a színes illusztrációk bemutatják, hogyan viselkednek az izmok és a körülötte lévő csontok, ínszalagok, inak és a kötőszövet a különböző erősítő gyakorlatok végzése közben. Számos útmutatást találunk különböző sportolók (nemcsak az erősportok) edzéseinél követendő gyakorlatokra a sportolók és az edzők szempontjainak figyelembevételével. Edzési tanácsokat is nyújt a helytelen mozgáskinetika bemutatásával a sportsérülések okainak feltárása érdekében, és javaslatokat tesz azok elkerüléséhez.

Ossza meg ismerőseivel:
Ajánlott termékek
%
Colymbetes, avagy az úszás művészete

Nikolaus Wynmann

3.300 Ft
500 Ft
Amazon torna emlőműtöttek számára

Horváth Anna

1.905 Ft
1.905 Ft
Testünk Megújítása Pilates-módszerrel

Gordon Thomson, Lynne Robinson

2.520 Ft
%
A gyógyító mozgás művésze - Madzsar Alice emlékének

Repiszky Tamás, Zaletnyik Zita

6.000 Ft
3.500 Ft
%
Esztétikus testképző gimnasztika

Kármán Judit, Makovicsné Landor Erika

2.000 Ft
600 Ft
Könyvesboltjaink
POSZTER BOX
1089 Budapest, Nagyvárad tér 4. I. emelet
Telefon: 06 20 374-0160, 459-1500/56218, 210-4414
E-mail: poszterbox@semmelweiskiado.hu

Nyitvatartási idő: hétfő-péntek: 9-15 óra

Legendus Könyvesbolt
1089 Budapest, Nagyvárad tér 4., Aula (a Semmelweis Egyetem toronyépülete)
Telefon: 210-4408, 459-1500/56141 mellék Fax: 210-4408
E-mail: legendus@semmelweiskiado.hu

Nyitvatartási idő: hétfő-péntek: 9-16 óra

EOK Könyvesbolt
Semmelweis Egyetem, EOK 1094 Budapest, Tűzoltó utca 37-47.
Telefon: 459-1500/60475
E-mail: EOK@semmelweiskiado.hu

Nyitvatartási idő: hétfő-péntek: 9-15 óra
A nyári időszakban (június 1-től augusztus 20-ig) zárva tart!

Iratkozzon fel hírlevelünkre!
Facebook