Hipnoterápiás esettanulmányok

A könyvsorozat második könyvében a szorongásos zavarok tág problémakörét járjuk körbe. Pánikon innen és túl – van-e előjele egy későbbi életkorban megjelenő szorongásos betegségnek? Gyermekkori delegációink, korai beállítódásaink hogyan hatnak későbbi működésünkre? Tud-e egymás mellett, harmonikusan fejlődni érzelmi oldalunk és teljesítményünk? Mi történik, ha a minket ért megrázkódtatásokat, negatív érzéseket, indulatokat „jegeljük”, és hátrahagyva továbblépünk? Mit is jelent jelen lenni? A pánik szó jelentése: vakrémület… A pánik olyan állapot, amikor nem tudjuk uralni érzéseinket, testünk működését, kizökkenünk megszokott viselkedésünkből. Meneküljünk-e a pánik elől, vagy nézzünk a mélyére? Baj-e a pánik vajon? Vagy olyan segítő állapot, mint amikor megszólal a riasztó, hogy veszély van? Bízom benne, hogy a könyv elolvasása után mindenki meg tudja válaszolni magának a kérdést: kell-e változni, kell-e változtatni? (Zseni Annamária)

Tartalom

Előszó (Zseni Annamária)

ESETTANULMÁNYOK

Tökéletességre fókuszálva (Kara Márton)

Szabadulás a „pirulás-párnácskáktól” (Dávid Tamás)

Békafélsz (Nagy Erzsébet)

„Tavirózsa” Mélységből a fény felé (Szekeres Mária Ágnes)

„Kitenném, ki, a fényre” (Varga S. Katalin)

Az utolsó tánc (Kökényes Marianna)

„Én itt vagyok, Te hol vagy?” (Zseni Annamária)

Patak (Beszterci Felícia)

Szorongás kezelése életveszélyes helyzetekben (Kelemen-Szilágyi Adrienn)

SZAKMAI DEFINÍCIÓK (Zseni Annamária)